Aktive ingredienser per. kapsel: | ||
Vitaminer: | Mængde: | ADT*: |
Vitamin A (Retinol-acetat) | 800 mcg | 100% |
Vitamin B1 (Thiamine HCL) | 2.75 mg | 250% |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 2 mg | 143% |
Vitamin B3 (Nicotinamid) | 25 mg | 156% |
Vitamin B5 (Calciumpantothenat) | 9 mg | 150% |
Vitamin B6 (Pyridoxin HCL) | 2 mg | 143% |
Biotin | 150 µg | 300% |
Vitamin B9 (Folinsyre) | 500 µg | 250% |
Vitamin B12 (Cyanocobalamin) | 100 µg | 4000% |
Vitamin C (Ascorbinsyre) | 100 mg | 125% |
Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 75 µg | 1500% |
Vitamin E (Tocopherolsuccinat) | 12 mg | 100% |
Mineraler: | ||
Krom (Chromium III chlorid) | 40 µg | 100% |
Jern (Ferrofumarat) | 28 mg | 200% |
Jod (Kaliumiodat) | 150 µg | 100% |
Kobber (Kobbergluconat) | 1900 mcg | 100% |
Mangan (Mangan Citrate) | 3 mg | 150% |
Molybdæn (Sodium molybdat) | 50 µg | 100% |
Selen (Natriumselenit) | 55 µg | 100% |
Zink (Zinkcitrat) | 28 mg | 280% |
Calcium Plus indeholder følgende pr. daglig dosis (1 til 3 calciumtabletter): | ||
Vitamin: | Mængde: | ADT*: |
Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 1.5-4.5 µg | 30-90% |
Vitamin K1 (Phytomenadion) | 25-75 µg | 33-100% |
Mineraler: | ||
Calcium (Calciumcitrat) | 231-693 mg | 29-87% |
* Anbefalet daglig tilførsel (ADT) | ||
Jeg tager næsten altid WLS Optimum ud af kapslen, og jeg knuser først calciumtabletten. På grund af mit mavebånd tør jeg ikke tage dem hele. Dette fungerer rigtig godt for mig. Det sker dog, at jeg tager dem hele, og det går godt, men jeg synes det er svært. Derfor tager jeg dem oftest som pulver.
Kære Anja
Hvis det ikke virker for dig at tage hele kapslen, sker der intet ved at åbne den og blot tage pulveret. Pulveret kan herefter blandes med f.eks. frugtmos, så er smagen mindre stærk. Calcium Plus kan blandes med yoghurt, hvis du knuser den. Det gør det meget nemmere at indtage den. Desuden er det vigtigt, at der går 2 timer mellem indtagelsen af WLS Optimum og Calcium Plus. Calcium indvirker nemlig på optagelsen af mineraler fra multivitaminet.
Med venlig hilsen, Vera
Diætist FitForMe
Hvor mange WLS Optimum og Calcium Plus piller bør jeg tage efter en gastric sleeve?
Kære Anton
Det er nok at tage 1 WLS Optimum kapsel om dagen. Den nødvendige calciummængde afhænger af flere ting, bl.a. af dit daglige indtag af mejeriprodukter. Doseringen af Calcium Plus varierer fra 1 til 3 tabletter om dagen. Det anbefales, at du diskuterer dette med din diætist eller en diætist fra FitForMe, så du altid får den korrekte mængde.
Med venlig hilsen,
Diætist FitForMe
Hvad er forskellen på WLS Forte og WLS Optimum efter en gastric bypass?
Kære Berg
WLS Forte og WLS Optimum er to forskellige multivitaminer, med to forskellige doseringer. WLS Optimum er specielt fremstillet til folk, der har fået gastric banding eller gastric sleeve. WLS Forte er til dem, der har fået en gastric bypass, duodenal switch eller biliopancreatic diversion. Ved en gastric bypass, bliver maven reduceret og tyndtarmen forkortet. Tyndtarmen er stedet, hvor vitaminer og mineraler optages af kroppen. Det betyder, at du indtager mindre mad (og derfor færre vitaminer og mineraler), og dermed også at kroppen optager færre næringsstoffer. Derfor indeholder WLS Forte en højere dosering end WLS Optimum. Jeg anbefaler dig derfor at tage WLS Forte efter en gastric bypass.
Med venlig hilsen, Vera
Diætist FitForMe